骨格から見る最短美痩せ方法!ストレートタイプ編(横浜 山手駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

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骨格から見る最短美痩せ方法!ストレートタイプ編(横浜 山手駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

あかばなブログ

2021/09/30 骨格から見る最短美痩せ方法!ストレートタイプ編(横浜 山手駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

 

骨格から見る美痩せ方法で

効率よくなりたい自分へ♡

 

⭐️ストレートタイプ⭐️

 

特徴

・デコルテが綺麗に見えやすい逆三角形

・下半身は細くなりやすいが上半身の肉が気になる

・お腹周りや太ももの外側にお肉がつきやすい

・二の腕や肩周りがガッチリしている

 

 

対処法

 

固太りになりやすいタイプなので

マッサージやストレッチでほぐすことで

身体のバランスが整いやすくなります

 

 

 

 

上半身にお肉がつきやすいので

(りんご型タイプ)

上半身の流れをよくするような意識で

こりやつまり、老廃物が溜まりにくい生活が理想的!

 

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ゴリゴリに筋トレはNG!!

 

ガタイ、ごつい身体になってしまうタイプなので

注意が必要です!

姿勢や体幹を整えたり

食事を整えること(野菜やフルーツから微量栄養素を摂取)を

まずやっていくことがオススメです🎶

 

 

背中の大きな筋肉(肩甲骨を動かし、肩こりを放置しない)を

ストレッチで動かし

巡りが良い状態にしておくと代謝が上がり痩せやすくなります

 

 

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簡単にできる肩周り、背中の運動↑

どこでも思いついたらできるのでオススメです♡

 

 

 

硬くなっている筋肉や脂肪の周りには

老廃物がたまりやすいので

 

トリートメントやセルフマッサージで

しっかりほぐして流していくこと

お悩み解消でき、理想のボディへ近づいていけますよ♡

 

 

日焼けのケアもしつつ、筋肉ケアができる

オススメクリーム↓

(サロンで購入いただけます)

 

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「ノンFエナジークリーム」は肌から浸透できるほど分子が小さい

「浸透型ミネラル」というすごい成分が入ったクリームで、

このクリームを塗布するとエステの痩身結果がすごい!と

エステティシャンが施術に取り入れ、瞬く間に大人気クリームになりました。

すごいクリームに
肌再生美容成分「ヒト脂肪幹細胞培養液」が追加されたのがノンFスノーです!

『マリアージュ』の香りで癒やされながら痩身、美白を体感
食物のミネラルを特殊は発酵技術によりイオン化することで

細胞レベルにミネラルを浸透させる事が可能になりました。
浸透型ミネラルが筋膜リリースを促し、

また多くの有効成分を配合することで

美白効果を中心にエイジングケアをサポート!

性に人気の高い“マリアージュ”の香り。

【ご使用方法】
リンパ節を刺激しながらご使用いただくと効果的です。

体温の上がっているお風呂上がりなどの使用をおすすめします。

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ストレートタイプは

米倉涼子さんのようなスラッとかっこいい美人さんに

近づきやすいってことですね🎶

 

貴方の目指す女優さんは誰ですか?

もしよかったら、教えてくださいね!!!

 

 

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手の届かないところや見えてない部分はお任せください!!

しっかりケアで最短でお悩み解決できるように

ご提案させていただきますね♡

 

 

 

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