ダイエット力をアップさせる◯汁のチカラ！ （横浜 根岸駅 根本改善）
090-1949-0356
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野２丁目
営業時間 / 10:00～17:00 定休日 / 日曜日
ダイエット力をアップさせる◯汁のチカラ！ （横浜 根岸駅 根本改善）
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ダイエット力をアップさせる◯汁のチカラ！ （横浜 根岸駅 根本改善）
この時期の不調や疲れを吹き飛ばす
〇〇の力で体を整えよう！！
おはようございます！！！
今年ももあと１ヶ月半
師走に近づくにつれて、なんだか仕事なども忙しくなりますね
一年の疲れがどっと出やすい時期でもあります！
体調管理に気をつけて
お過ごしくださいね！
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骨盤音痴は姿勢音痴
「からだ調律でキレイも仕事も引き上げる」
リモデザインセラピー
からだ調律師 あべあかねです
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〇〇の答え、わかりました？
正解はお出汁！！
寒くなって、血流や自律神経が乱れやすく
疲れが出て体調を崩してします方がい多いですよね？！
ついでに、忘年会シーズンで胃腸や肝臓にも負担をかけがちです
そんな時、ぜひ飲んで欲しいのがしっかりとお出汁をとった汁物です
顆粒だしではなく、昆布やカツオ、煮干しなどから煮出したものを
味噌汁やスープに使ってくださいね
朝の一杯の○○汁で快眠度&やせ度がアップ↑↑
疲れに効果的なアミノ酸が疲れや不調、むくみに効果的です！
むくみやすい方はタンパク質を多めに取り入れるのもオススメです☆
アミノ酸の一種である「ヒスチジン」
過食を予防する効果があり、ダイエットにも効果的です！
ビタミンB１を多く含む、豚肉と合わせて豚汁にするのもいいですね！
カツオと昆布を使うとミネラルもとれ、吸収もアップ！！
出汁をしっかり取ることで塩分も抑えられますよ！！
上手に整えて快適にお過ごしください♪
今週のあと２日！頑張りましょう〜〜
寝てもとれない疲れ
自分ではどうにもならないコリにお悩みの方はぜひ、
トライアルをお試しくださいませ！！！
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ぜひ、お試しくださいませ
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ナチュラルビューティサロンあかばな
【住所】
〒235-0005
神奈川県横浜市磯子区東町18-8
ダイアパレス根岸 516
【電話番号】
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【受付時間】10:00～17:00
【定休日】日曜日
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