インフルに負けないでね!免疫力を高める方法(横浜 根岸 エステサロン) 090-1949-0356 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2丁目 営業時間 / 10:00~17:00 定休日 / 日曜日
こんばんは☆
急に冷え込み、体調不良の方が多く出てしまっていますね!
年末へ向けて忙しい時期でもありますから
しっかりお身体整えておきたいものですね・・・
そこで、今日は免疫力をあげる方法をお伝えしますね♡
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からだ調律でキレイも仕事も引き上げる
骨盤音痴は姿勢音痴
リモデザインセラピー
からだ調律師 あべあかねです
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☆体温が○℃上がると免疫力は5〜6倍にアップ☆
こちらもどうぞ♡↑
いくつかありますが1つ目、体温をあげること!
体温が1度上がると免疫力は5〜6倍アップします!!!
・運動不足
・冷える食事(冷たいもの、暴飲暴食、食事の偏りなど)
・ストレス
・睡眠不足
・お身体の歪み
・呼吸が浅い
・悪姿勢(猫背・反り腰・O脚・X脚など)
上記の中に心当たりはありませんか?
運動不足や歪みは筋肉を硬くしてしまい
血流が悪くなると、代謝が下がるので体温も下がってしまいます・・・
そして、睡眠不足になると血管が収縮してしまうので
冷えやすい体を作ってしまいます!
当店では、根本改善としてしっかり深層筋、骨格にアプローチして
歪みを整えるだけではなく
自律神経やホルモンバランスが整うよう、頭から骨盤まで(首、脊柱、仙骨までが重要な部位です)を
しっかりトリートメントすることで
巡る体、いらないものは出せる体作りをしていきます
なので、代謝が上がり体温もアップします!
終わった後、中から温まりポカポカした感じをご実感していただいております
お客様は終わった後、暑い暑いと・・・笑
上着を着ないで帰ろうとするかたも多数!! 笑
そして、見た目もスッキリ、美ボディを手に入れていただけますよ♡
一年の自分へのご褒美やお身体の大掃除にも
ご利用くださいませ!!
どこに行っても満足されなかった
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ぜひ、お試しください♪
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ナチュラルビューティサロンあかばな
【住所】
〒235-0005
神奈川県横浜市磯子区東町18-8
ダイアパレス根岸 516
【電話番号】
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【受付時間】10:00~17:00
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