筋肉の生まれ変わりが3ヶ月に1度となっておりますので、まずは2週に1度のペースを3ヶ月間続けていただくと、効果を実感していただけます。

痛みには個人差があります。
リンパの滞りがあると痛みがある場合もありますが、お話させていただきながら強さを調整させていただきます。