冬太りを阻止しながら、簡単に代謝アップする方法🎶
090-1949-0356
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野２丁目
営業時間 / 10:00～17:00 定休日 / 日曜日
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冬太りを阻止しながら、簡単に代謝アップする方法🎶
皆様、こんばんは！
11月にしては暖かい日が増えて
温暖化現象？？
感じますね・・・
冬が嫌いな私としては
これくらいの気温の方が動きやすいので
嬉しい気温です笑
でもでも温暖化が
身体に起こったら嬉しい！！
なんて思ってしまいます笑
手足の末端の冷えを改善して、綺麗力と免疫力UP↑↑
体温高いってことは
食べても太りにくいし
排泄力も高いですからねー(^^)☆
女性は血管が細かったり
筋肉量が（男性に比べて）低かったり
ホルモンバランスの影響があったりと
どうしても冷えやすくなります。
なので、
・できる限り温めるて、冷やさない（腹巻、ストールなどうまく使う）
・冷たいもの、冷蔵庫から出したての生野菜やフルーツ控える
・お風呂に浸かる
などのケアで日々温活必須です！！
巡りの悪い身体は筋肉が硬くなるし
お肌に必要な栄養が行き渡らないから、お肌がくすむ、荒れる・・泣
体質によってケア方法も変化しますので
お悩みが解消しない方は、東洋医学などを使って
体質診断もあわせて、アドバイス行なっております♡
お気軽にご相談ください♫
気になる方はこちらから⏬
【体質診断】と入力をお願いいたします！
冬太りを阻止しながら、簡単に代謝アップする方法🎶
楽して痩せたいなら
肝機能を上げること♫
が重要になってきます
肝臓の主な役割が
「不要なものを排泄する解毒」
「栄養素を体内で使いやすい形にする代謝」
「脂質の消化吸収を助ける胆汁の分泌」
なので、肝臓の機能が上がると
不要な老廃物やいらない脂肪など
どんどん排泄しやすくなり身体にたまらない！
基礎代謝の２７パーセントを肝臓で消費すると言われています
筋肉は１８パーセントなので、肝機能をあげていった方が
ダイエットがらくーーになるってことです！！
ってことは、太りにくい身体になっていくってことですよね♡
しみ、そばかすの原因の排泄にも関わっているので
美肌効果もアップに↑↑
（画像お借りしました）
こんな方は肝臓が疲れて代謝が落ちてる可能性が （；＿；）
ストレスで多い方
お酒が大好き
外食が多い
目を酷使している
そんな方は肝臓を温めて
肝臓の機能の向上させましょう♫
疲れが取れない時も温めると
疲労回復に効果的ですよ♡
年末へ忙しくなる時期ですし
食べ飲みすることも増えていきますので
上手に活用して
賢く楽しく楽して、美しくなっていきたいですね♡
12月は商品１０パーセントオフ♫
オススメのオプションケアもお得にお試し♡
いただけます。
今年の自分へのご褒美やプレゼント
にいかがでしょうか？
ギフト券もご用意しております♡
お気軽にお声かけくださいね！
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ナチュラルビューティサロンあかばな
【住所】
〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野２丁目
（詳細はご来店のお客様へご案内いたします）
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【受付時間】10:00～18:00
【定休日】不定休
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