効果的な香りを上手く活用して、美女活✨✨（横浜駅 平沼橋駅 痩身 骨格 骨盤 筋膜 リンパ 調整 エステサロン）
090-1949-0356
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野２丁目
営業時間 / 10:00～17:00 定休日 / 日曜日
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効果的な香りを上手く活用して、美女活✨✨（横浜駅 平沼橋駅 痩身 骨格 骨盤 筋膜 リンパ 調整 エステサロン）
自律神経が乱れがちな季節の変わり目に
〜オススメのアロマ〜
皆さま、こんばんは🌕
先日のまんまるの綺麗な満月は
見られましたでしょうか？
少し暑さは残りますが
日暮れも早くなって
秋🍁を感じますよね♬
過ごしやすくなり、
活発に動きやすくなる時期ですが
気温差が大きくなり、
自律神経が頑張る時期でもあります！！
（秋が来ると師走まで走り続ける・・・になっていきますから）
上手に整えて、いつでも良いパフォーマンス発揮できるように
していきたいものですね♡
そこで、本日はアロマ（香り）で
整えるケア法のご紹介です！
私はロールオンタイプを
カバンに忍ばせていつも持ち歩いています♡
効果的な香りを上手く活用して、美女活✨✨
ご機嫌な女性っては自分の扱いがうまいなって感じますよね🌟
香りは脳に届くのが0.2以下と言われているほど、
めちゃくちゃに早いのです
痛みが届く4.5倍らしいです
香りは自律神経やホルモンを整えてくれるように働きかけてくれますので、
生理や更年期等ホルモンに左右されがちな女性こそ
上手く使っていけるといいですね💕
＊自律神経を整えたい時におすすめなアロマ＊
ラベンダー 鎮静、高いリラックス作用
グレープフルーツ 交感神経を高め、頭回転速める、食欲抑制
ローズマリー 精神疲労回復、集中したいとき
オレンジ•スイート リラックス、高揚作用、気持ちを明るく浄化
ベルガモット 鎮静、リフレッシュ
＊更年期症状に緩和に効果的なアロマ＊
クラリセージ
カモミールローマン
サンダルウッド
エストロゲンが減るから起こる更年期のホルモン分泌を
促すよう働きかけてくれます
幸せホルモンである“”オキシトシン“”を
促すことで緩和に！
でもでも、あまり難しいことを考えず
香りを嗅いだときに、
「心地よいな、落ち着く、いい香り」
と、感じたものが今の自分に必要なアロマです✨✨
＊ティッシュに垂らして枕元に置いたり
＊お線香や入浴剤
などでも楽しむことができます。
香りを取り入れることで、
少し幸せ度が上がったり
楽しくなったり、
小さな幸せを感じることも美女度アップに
繋がっていきます（╹◡╹）♡
好きなアロマをブレンドしたり
気分転換に使ったり、
好きな香りをぜひ生活の一部に取り入れて
ご機嫌な毎日でお過ごし下さいね♪
ピラティスやパリジェンヌも随時受付中♬
⇨次回は５・１４（日）11時〜予定
気になるかたはお気軽にお声掛けください♡
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ナチュラルビューティサロンあかばな
【住所】
〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野２丁目
（詳細はご来店のお客様へご案内いたします）
【電話番号】
090-1949-0356
【受付時間】10:00～18:00
【定休日】不定休
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