溜め込み体質から抜け出す良いタイミング♡(横浜 山手駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

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溜め込み体質から抜け出す良いタイミング♡(横浜 山手駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

あかばなブログ

2021/03/02 溜め込み体質から抜け出す良いタイミング♡(横浜 山手駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

こんばんは(moon)

あっという間に3月突入ですね!
気づいたら2月が終わって・・・笑
3月になっている気がしない私 汗(drop)
気温的には4月の様な日もあり
体を適切な状態に保つために
自律神経が必死に頑張ってくれているこの頃です
なので、体調崩れやすかったり
だるいややる気が出ない
疲れが取れないなどと出てきやすい時期!
自分に優しくいたわることを忘れずに
お過ごし下さいませ(fourleafclover)
この時期の不調にはやはりお風呂で血行促進を(3 hearts)
疲れやむくみケア
そして、ゆっくり浸かることで自律神経のバランスを整え
安眠効果で美と健康を作る良質な睡眠時間へ(doze off)(shiny)
毎日の習慣や生活やメンテナンスが
3ヶ月後の自分のカラダ(2 stars)
簡単にできるお風呂や睡眠タイムですが
自分をいたわることの積み重ねが
3年、5年後への自己投資であり美容貯金(shiny)(shiny)
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花粉も飛び始め
肌や気管支にも負担のある時期です!
睡眠や巡りケア意識して
不要物をしっかり排泄できる身体作りで
心地よく過ごしていきましょう♪
エプソムソルトやハイドロシリカスパ(水素入浴剤)は
むくみやすい方や冷えが気になるかたは
ぜひ使って欲しい!
カラダの温まりも早くて、冷めにくくなるから
オススメです♡
ボディチェック
春へ向けて身体がデトックスに
シフトしているよいタイミングです!
この時期にしっかりと排泄できる状態を作ると
薄着になる季節なんて怖くない(ok)
排泄力を高めるにはやはり、リンパトリートメント
そして、スムーズな流れを作るための
骨格や筋肉を正しい位置へ調整するケア
こちらを別々にするのではなく
同時に行っていくことで
最短で悩みが解決して
しかも美バランスのボディへと最短で近づいていけます♡
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ダイエットしたいけど頑張れない・・・
頑張るのに疲れてしまった・・・
何をしても痩せにくくなった・・・
そんな方にこそ試して欲しいエステです
気になるかたはこちらから⇩
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