痩せない・むくみが取れないの盲点は・・・(横浜 根岸駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

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痩せない・むくみが取れないの盲点は・・・(横浜 根岸駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

あかばなブログ

2020/07/29 痩せない・むくみが取れないの盲点は・・・(横浜 根岸駅 骨格 骨盤 筋膜 調整 エステサロン)

こんばんは(*^◯^*)

 

不安定な天気が続いてますねーーー

早く開けないかなーと夏がまちどうしい私・・・

 

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みなさま

気圧の影響は受けていないでしょうか?

 

 

お客様からは

 

やはり、体が重だるい・・・

やる気が起きない

眠い・・・

 

など、やはり梅雨の影響を受けているなーと

感じています!!

 

 

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低気圧になると(いつもより体にかかる圧が減るので)

やはり巡りが悪くなります

 

 

※血液は心臓がポンプになっているので1分

リンパは筋肉が主なポンプ代わりになるので8〜12時間

あまり動かない人はもっとゆっくりになってしまします

 

 

 

 

なので、血流やリンパの流れが悪くなるため

いつもよりなんだかどんより重だるく

スッキリしない状態が続いてしまいます 汗

 

そして、それに拍車をかけるのが

エアコンで冷えてしまうこと・・・💦

 

 

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さらに水分や老廃物を溜め込みやすい体に

なってしまいます

 

 

では、まず何をしたら良い?

 

 

 

カラダの疲労と悲鳴に気づいてる?

 

むくみが取れなくて試行錯誤する方は多いですよねー

 

水をたくさん飲むとか

排泄を促すための香水を飲んだり

運動したり

色々な情報が溢れすぎていますが

 

一番大事な部分はまずここ!!!

 

意外な盲点が

内臓疲労

取ろうとしていないこと!!!

 

 

内臓が疲れていると

いい水を飲んでも

いいサプリや食事をしても

 

 

消化・吸収がうまくできないと

結局溜まるもの(脂肪)になってしまいます・・・汗

 

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痩せたいな〜と思ったら

まずは自分に優しくいたわり

手をかけてみてあげてくださいね!

 

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じゃあ、疲れている内臓を休ませるには?・・・

 

次回書いていきますね♡

 

 

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今日もお疲れ様でした・・・

〜GOOD NIGHT〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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