眠れない、眠りが浅いもガチガチ〇〇に原因あり!!!(横浜 根岸 美整体 リモデザイン エステサロン)

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眠れない、眠りが浅いもガチガチ〇〇に原因あり!!!(横浜 根岸 美整体 リモデザイン エステサロン)

あかばなブログ

2018/05/04 眠れない、眠りが浅いもガチガチ〇〇に原因あり!!!(横浜 根岸 美整体 リモデザイン エステサロン)

おはようございます🌺

 

ゴールデンウイーク楽しんでいますか?

暑い日が続きますので

体調管理に気をつけて、お過ごし下さいね♪

 

 

 

先日が来店の方が

「せっかくの休みなのに、体の緩め方を忘れてしまい

眠れない・・・」

 

とご相談がありました。。。

 

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仕事に必死になる毎日

期限に追われる毎日で

朝から晩まで緊張した状態で過ごしていたようです。

 

交感神経が優位な状態が続き

 

寝ようとしてもなかなか眠れずにストレスに・・・

 

切り替えがうまくできなくて・・・

緩め方がわからなくなってしまった

 

など

 

あなたもこんな経過ありませんか?

 

 

睡眠時間は確保できてるから寝てるつもり?!

 

↑こんなかた意外と多いです!

 

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しかし、朝の目覚めが悪い

なかなか起きられないってかたは

 

眠りが浅くなっている!!!

 

そうなると

 

・疲れが抜けないお腹周りに

・代謝が落ちる

・むくみやすい

・過食になる(甘いものがやめられない)

・仕事効率が落ちる

・肌荒れ

 

など、お悩みがどんどん増えてしまいます

 

 

 

肋骨周り(背中)が張りすぎて

動きが悪くなっていませんか?

 

・深呼吸をしようとしても

なかなか深い呼吸がしにくい

・猫背

・お腹周りにお肉が付いてきた

 

 

など、心当たりがありましたら

ぜひ、お背中をほぐすことをオススメいたします!!!

 

 

快眠がどんな効果な美容液よりも

あなたを美へと導いてくれますよ☆

 

 

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〝お客様も施術受けると

よく寝られるようになります♪”というお声たくさんいただきます

 

 

ご自身が思っているより

お身体はいつも頑張っています

 

ぜひ、日頃の自分自身へのご褒美などにも

当店をご利用いただけると幸いです!!!

 

 

5月病が出てくるGW開けを

快適に過ごせるように

お身体の調子整えて見て下さいね♡

 

 

春の超デトックスキャンペーン♪

 

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 お申し込みはこちら♡

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空き状況はこちらから確認できます↓

 

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〜あなたが快適に輝くお手伝い〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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