羽根を伸ばして代謝アップでスッキリボディに♡（横浜 根岸 磯子 根本改善 リモデザイン 美容整体 エステサロン）
090-1949-0356
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野２丁目
営業時間 / 10:00～17:00 定休日 / 日曜日
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羽根を伸ばして代謝アップでスッキリボディに♡（横浜 根岸 磯子 根本改善 リモデザイン 美容整体 エステサロン）
おはようございます(⌒▽⌒)
今日も２０度ごえの予想！
朝起きた時に、さむーっとならないのが快適で♡
暖かくなるのが嬉しい阿部です♪
今週１週間は桜が綺麗に見られ
天気も良さそうなので、ぜひお花見を愉しんでくださいね！！！
羽根を伸ばして代謝アップ↑
あなたの羽根はしっかり動かせていますか？
羽根＝肩甲骨
冬は寒さで筋肉が萎縮していて
折りたたんでしまっていた羽根（肩甲骨）をしっかり伸ばし
正しく動かし、使っていくことで
これからの薄着の季節の夏に向けて
スッキリボディへの近道です！
（肩甲骨周りは褐色脂肪細胞があるから）
・肩甲骨が上に上がっている
・横に広がっている
・肩甲骨の周りの筋肉が硬い
・筋膜が癒着している
・コリや老廃物が溜まっている
こんなことになっていませんか？
代謝を落として、溜め込みボディになってしまいます 泣
そんな方へ
簡単にできる肩甲骨運動のご紹介です♡
腕を９０度にして上下に動かすだけ！！！
寝ながらもできるので、ぜひどんどん動かして
後ろから見られても、羽根が綺麗に見える！！！
スッキリメリハリボディを目指しましょう〜♪
〜今日も素敵な1日をお過ごしくださいね〜
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ナチュラルビューティサロンあかばな
【住所】
〒235-0005
神奈川県横浜市磯子区東町18-8
ダイアパレス根岸 516
【電話番号】
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【受付時間】10:00～17:00
【定休日】日曜日
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