ヒールを履いて颯爽と歩きたい女性なら〇〇を鍛えよう(横浜 根岸 根本改善 美整体 エステサロン) 090-1949-0356 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2丁目 営業時間 / 10:00~17:00 定休日 / 日曜日
こんばんは☆
今日はかなり寒くなりましたね・・・
ですが、とても楽しいお茶会に参加していたので
心も体もポカポカの一日でした♪
お出かけの際。最近よく履いている靴があるのですが・・・
2年前年買って、
買った時は失敗したかなーと思ってました!!!
ネットで吐き試しせず買ってしまったので笑
なのですが・・・
今年履いて見ると、
あら?!!これ歩きやすいに変わったのですよ!
そう!!!
(前おきが長くなりましたが)
靴が悪いのではなく
私の体幹がなく
履きこなせていなかったのです!!!
(一年かけて体幹や歪みを意識した生活
筋肉がつくように食事に気をつけたりしていたら)
今年は上手に履けるように
からだのバランスが整ったのだなと思っています!
体幹を整えることのメリットは?!!
・姿勢が整う(自然にキープできる)
・代謝が上がり、太りにくい体になる
・メリハリのあるボディラインへ♡
・血流がアップするので、家事も仕事も捗る
・内臓の位置が整い、免疫アップ
・疲れにくい体になる
など・・ メリットがたくさん!
代謝も上がりむくみにくいと
小顔のも近づきますね♡
体幹って何?
運動苦手なんだけど。綺麗になりたい方は
ぜひ、当店のトリートメントをお試しくださいね!!!
ベットの上で寝ているだけで
筋トレしながら、使えなくなり忘れ去られた筋肉を
目覚めさせて行きますよ☆
春の超デトックスキャンペーン♪
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歪みを整えながら、本来の身体へ導き
〜あなたが快適に輝くお手伝い〜
からだ調律師 あべあかね
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ナチュラルビューティサロンあかばな
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