デトックスに最適な食材で美しいボディと肌を目指そう!!!(横浜 根岸 根本改善 美整体 エステサロン)

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デトックスに最適な食材で美しいボディと肌を目指そう!!!(横浜 根岸 根本改善 美整体 エステサロン)

あかばなブログ

2018/03/05 デトックスに最適な食材で美しいボディと肌を目指そう!!!(横浜 根岸 根本改善 美整体 エステサロン)

こんばんは☆

 

ここ数日は春を感じさせるポカポカ陽気ですね!!!

 

なんだか春って嬉しい楽しい♪

 

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動物や植物が芽吹き始めるように

 

溜め込んでいた冬から

♪〜要らないものを出そうする春〜♪

 

自然と身体が緩みやすく、デトックスしやすい状態へと

変化していきます!!

 

 

そんな時期にオススメの食材は・・・

やはり旬のものですね☆

 

〜春が旬の苦味野菜でデトックスしましょっ〜

 

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春野菜に多く含まれる栄養成分として

 

  • ・植物性アルカロイド
  • ・ビタミン
  • ・鉄
  • ・マンガン
  • ・亜鉛
  • ・ゲルマニウム

 

などがあります

これらの成分に共通するはたらきは

抗酸化力とデトックス力(解毒・浄化)をしてくれる働き、効能があります

 

春は、自ら要らないもの(脂肪や毒素)を出そうと頑張っているため

肝臓や胆のうも疲れがちです!

 

なので、春野菜を食べることで

肝臓の機能を補ってくれたり

促進してくれますので、

 

 

代謝アップやデトックスに繋がりやすく

ダイエット効果やアンチエイジング、美肌効果が出やすくなります♡

 

 

オススメの春野菜は

 

ルッコラ

なばな

ふきのとう

ほうれん草

クレソン

 

など・・・

 

 

旬の野菜は栄養価が高くて

価格もやすくなっているのでぜひ、どんどん取り入れて

体の中から綺麗を目指していきたいですね♪

 

 

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健康の土台を整えながら

心もカラダも軽やかな自分を手に入れて見ませんか?

 

春は絶好の変わり目です!!!

 

まずはトライアルをお試しくださいませ♡

 

 

 

春の超デトックスキャンペーン♪

 

無駄な脂肪や老廃物、思考を追い出し

軽やかなココロとカラダを手に入れる 

 

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今月は特別にしっかりデットクスしていただくために

70分→90分と延長

 

限定3名様     5980円(税込)

 

 

 お申し込みはこちら♡

http://ws.formzu.net/fgen/S89510346/

 

空き状況はこちらから確認できます↓

 

クービック予約システムから予約する

 

 

歪みを整えながら、本来の身体へ導き

〜あなたが快適に輝くお手伝い〜

 

からだ調律師   あべあかね

 

 

 

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